イオン武蔵狭山店の木馬歯科が綺麗な歯を保つためのクリーニング法

埼玉県狭山市にある木馬歯科医院です。イオン武蔵狭山店の3階にある紳士服売り場の奥にあります。キッズルームもあり、スタッフが小さいお子さんを子守りしているので安心して治療をしていただくことがが出来ます。あなたは今自分の歯が何本あるかご存知ですか?自分のお口の中を知っておくことはとても大事なことです。この機会に木馬歯科へいらしてみてください。

歯ブラシ以外のアイテム!

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みなさんは普段歯磨きをするときに

何をつかっていますか?

 

だいたいの方が歯ブラシのみを使って

いるかと思います。

 

 

しかし歯ブラシだけだと歯と歯の間の汚れを

すべて磨くのはとても難しいことです。

 

 

そこで木馬歯科がおすすめする

アイテムを紹介します。

 

歯間ブラシを使う

歯間ブラシという名前を一度は

聞いた事があると思います。

 

 

歯間ブラシは歯ブラシでは取りきれない

歯と歯の間に入れることで

食べかすを取るのにとてもいいアイテムです。

 

 

しかし入らないところに無理やり入れてしまうと

歯と歯の間の隙間を広げてしまう危険があります。

 

 

なので木馬歯科ではその人にあったサイズの

歯間ブラシを選んでサンプルを一本

差し上げています。

 

 

デンタルフロスを使う

デンタルフロスとは糸ようじのことです。

 

歯間ブラシが入らない箇所はフロスを

歯と歯の間に通すと汚れをきれいに

落とすことができます。

 

 

歯と歯の間が虫歯になりやすいので

フロスをすることによって

虫歯予防にもなるアイテムです。

 

 

 ワンタフトブラシを使う

ワンタフトブラシとは普通の歯ブラシとは違い

先が山のような形をしている歯ブラシです。

 

 

先が山のような形をしているので

歯と歯の間にフィットします。

 

 

一本ずつ丁寧に磨くので時間はかかってしまいますが

磨き辛いところだけワンタフトブラシを

使うだけでも全然違います。

 

 

もし使ってみたいアイテムがあれば

お気軽にお電話お待ちしています。

 

 

あなたにあったアイテムを教えます。

 

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 埼玉県狭山市木馬歯科医院

 〒350-1305

 埼玉県狭山市入間川3-31-5イオン武蔵狭山3F
 TEL:04-2953-8422 

 FAX:04-2953-6353

 E-mail:tooth@mokubashika.com

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唾液を出すために自分でできることとは

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前回の記事では唾液が臭い原因

について書いていきました。

 

 

今日は唾液をたくさん出すためには

どのようなことをすればいいのか

伝授していきたいと思います。

 

 

お水を飲む

お口の中が乾いていると唾液は

出てきません。

 

まずこまめにお水をしっかり飲んで

潤わせましょう。

 

そうすることで唾液も出やすくなります。

 

 

口呼吸を直す

 

お水を飲んでもすぐに乾いてしまう人は

鼻呼吸ではなく口呼吸をしているかもしれません。

 

 

もし自覚があったり人に指摘されたことがある場合は

しっかり鼻呼吸を心がけて直しましょう。

 

 

口呼吸だとやはりすぐに乾燥して

唾液も出てきません。

 

 

ご飯を食べた後すぐに歯みがきをしないようにする

ご飯を食べると食べ物を消化しようとして

唾液をたくさん出そうとします。

 

 

すぐに歯みがきをしてしまうとその時に

唾液も一緒に流してしまうので

あまりよくありません。

 

 

なので食べた後は30分以上間隔を空けてから

歯みがきをするようにしましょう。

 

 

もし唾液出なかったり出にくい方は

是非実践してみてください。

 

 

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唾液の臭いって治せるの?

 

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唾液が生臭かったり嫌なにおいと感じることはありますか?

 

もし臭いと感じて自分流に治そうとすると

余計悪くなってしまうことがあります。

 

 

今回は原因と対処法について書いていきます。

 

原因はいくつかあります。

 

食べ物が原因で臭う

 

一番多いのがニンニクや納豆など食べ物を食べて

臭いにおいがすることです。

 

 

食べ物が原因で一時的ににおうことがありますが

それは問題はありません。

 

 

時間がたてばだんだんなくなってきます。

 

唾液が少なくて臭う

お口の中の唾液の量が少ないと

唾液が臭くなる原因になります。

 

 

唾液には殺菌作用があるので汚れや

臭いの元になる菌を綺麗に洗い流してくれるので、

 

少ないと臭いがお口の中が臭う原因に

なってしまいます。

 

  歯周病や虫歯が原因で臭う

次に歯周病や虫歯が進んでしまうと臭うことがあります。

 

虫歯になると細菌がお口の中で増えていくので

それが唾液に溶け込んでしまい

臭いにおいの原因になります。

 

 

歯周病は進行するとひどい方だと

歯と歯肉の間から出血したり

膿が出てきたりします。

 

 

唾液に血や膿が溶け込んでしまいにおいを発生します。

 

 

このように唾液が臭う原因はさまざまです。

 

次回においを治すための対処法についての

記事を書いていきたいと思います。

 

 

 

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歯磨き粉が原因で歯が削れるって本当?

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毎日歯磨きをするとき歯磨き粉を使っている人が

ほとんどだと思います。

 

 

しかし歯磨き粉の種類によっては歯が削れる

原因になることをしっていましたか?

 

 研磨剤

 

歯磨き粉には研磨剤という成分が入っているので

歯ブラシを強く当てて磨いてしまうと、

 

歯が削れてしまい知覚過敏の原因にもなってしまうので

歯磨き粉を使うことをあまりオススメしていません。

 

 

歯磨き粉をつけないで歯ブラシをしても

正しい磨き方ができていれば汚れは

しっかりとることができます。

 

 

でも歯磨き粉を使った後の爽快感がないため

すっきりしないかもしれません。

 

 削らないためには

 

爽快感がほしい方は研磨剤が入っていない

歯磨き粉やジェル状のタイプに変えてみたり、

 

歯磨き粉の量を歯ブラシいっぱいにではなく

毛先に少量出して使うことで削れるのを防ぐことができます。

 

 

歯ブラシの硬さを柔らかめを使ってみたり

するのが効果的です。

 

 最後に

 

歯磨きでは落とすことが難しいタバコのヤニや

歯石がついていて気になることがある人、

 

歯を削らないようにするための正しい歯磨きの方法を

身につけたい方は木馬歯科で指導しますので

お気軽にお電話お待ちしています。

 

 

 

 

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親知らずが生えてくるのはいつ頃から?

 

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自分に親知らずが生えているかどうか

みなさんはしっていますか?

 

 

永久歯は親知らずを含めると32本生えてきます。

 

親知らずは人によって生えて来る時期が異なりますが

だいたい20歳前後に生え始める人が多いです。

 

 

親知らずは生えてくる人もいれば

出てこないで埋まった状態の埋伏歯(まいふくし)

というの人もいます。

 

 

しかし親知らずがあると歯ブラシがしにくいので

虫歯にもなりやすくうまくかみ合うひとが少ないので

抜いてしまう人がとても多いです。

 

 

もし横向きに親知らずが生えていたり

歯肉に埋まっている状態だと、

 

木馬歯科では抜歯を希望する患者さんに

大学病院の紹介状をだして

患者さんに後日抜きに行ってもらいます。

 

 

女性の方ですと妊娠中親知らずが腫れても

抜いたり薬を飲んだりすることができないので、

 

自分に親知らずがあるとわかっている人は

早めに抜くことをおすすめします。

 

 

 

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ドライマウスの原因ってなあに?

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晴れている日に洗濯物を外に干して

すぐ乾くのと同じように

唾液が少なく口が渇いていることはありますか?

 

 

この口が渇いている状態をドライマウスといいます。

 

言葉を知っていても何が原因でどうやって治るのかまでは

よくわからないと思います。

 

 

なので今日はこのことについて詳しく書いていきます。

 

ドライマウスは20代から30代の女性が

なることが多い症状です。

 

 

普通でしたら口が渇いたらお水を飲めば

潤うと思いますが、

 

3ヶ月くらい渇いた状態が続いてしまうと

ドライマウスだと思われます。

 

 

食べている時噛む回数が少なかったり

鼻呼吸ではなく口呼吸をして渇いたりと

さまざまな原因があります。

 

 

また、ストレスが原因でなる人も多いので

若い人がなることが多いのが現状です。

 

 

ドライマウスになってしまうとお口の中の

状態がどんどん悪い方へと向かってしまいます。

 

 

唾液は殺菌効果があるので唾液が少ないと

虫歯や歯周病になりやすくなってしまいます。

 

 

ドライマウスにならないための予防方法を

いくつか教えます。

 

 

まずは食事の時に20回以上よく噛んで

唾液を出すことです。

 

 

人間は食べて消化しようとしているときに

唾液を出そうとします。

 

 

唾液を出すことによって口の中が渇くことを

防いでくれます。

 

 

二つ目はガムを噛むことです。

 

ご飯を食べる時以外にも唾液を出すために

ガムを噛むことはとてもいいことです。

 

 

もしガムを噛む習慣がない人は

ほっぺた側の上の奥のところに

唾液腺というものがあります。

 

 

その部分を舌で触ったり舌を動かすことによって

唾液がより多く出ます。

 

 

もしドライマウスの症状がある方は

病院に行ったり実践して治しましょう。

 

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酸蝕歯(さんしょくし)にならないための予防法とは

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みなさんは酸蝕歯という言葉を聞いたことはありますか?

 

これは生活習慣病の一つにもなっていて

酸蝕歯になっている方が増えているのが現状です。

 

 

なので今日は酸蝕歯の予防法について書いていこうと思います。

 

酸蝕歯とはわたしたちが普段食べているくだものや

飲み物に入っている「酸」が原因で

歯が溶けてしまう状態のことを言います。

 

 

くだものだとオレンジ・レモン・グレープフルーツに

飲み物だと炭酸飲料・ワイン・スポーツドリンクに

酸は入っています。

 

 

歯の表面にあるエナメル質が溶けて

穴が空いてしまったり

黄色っぽくなったりしてきます。

 

 

場合によっては歯が欠けたり知覚過敏になるので

もし当てはまる方は要注意です。

 

 

次にならないための予防法です。

 

1つ目は酸性のものを食べたり飲んだりした後は

必ず水またはお茶を飲んだりゆすいだりしましょう。

 

 

長い時間お酒や酸っぱいものを食べていると

お口の中がずっと酸性の状態が続くので

よくありません。

 

 

食べた後すぐに歯磨きをすればいいんじゃないの?

と思っている人もいると思いますが、

 

すぐに磨いてしまうと逆に歯の表面を

削ってしまうことがあるので

あまり効果がありません。

 

 

なので酸っぱいものなど食べた後は

30分くらい時間を空けてから

磨くようにしましょう。

 

 

これだけでだいぶ酸蝕歯になる確立が低くなります。

 

皆さんも日頃から心がけてみてください。

 

 

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