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イオン武蔵狭山店の木馬歯科が綺麗な歯を保つためのクリーニング法

埼玉県狭山市にある木馬歯科医院です。イオン武蔵狭山店の3階にある紳士服売り場の奥にあります。キッズルームもあり、スタッフが小さいお子さんを子守りしているので安心して治療をしていただくことがが出来ます。あなたは今自分の歯が何本あるかご存知ですか?自分のお口の中を知っておくことはとても大事なことです。この機会に木馬歯科へいらしてみてください。

酸蝕歯(さんしょくし)にならないための予防法とは

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みなさんは酸蝕歯という言葉を聞いたことはありますか?

 

これは生活習慣病の一つにもなっていて

酸蝕歯になっている方が増えているのが現状です。

 

 

なので今日は酸蝕歯の予防法について書いていこうと思います。

 

酸蝕歯とはわたしたちが普段食べているくだものや

飲み物に入っている「酸」が原因で

歯が溶けてしまう状態のことを言います。

 

 

くだものだとオレンジ・レモン・グレープフルーツに

飲み物だと炭酸飲料・ワイン・スポーツドリンクに

酸は入っています。

 

 

歯の表面にあるエナメル質が溶けて

穴が空いてしまったり

黄色っぽくなったりしてきます。

 

 

場合によっては歯が欠けたり知覚過敏になるので

もし当てはまる方は要注意です。

 

 

次にならないための予防法です。

 

1つ目は酸性のものを食べたり飲んだりした後は

必ず水またはお茶を飲んだりゆすいだりしましょう。

 

 

長い時間お酒や酸っぱいものを食べていると

お口の中がずっと酸性の状態が続くので

よくありません。

 

 

食べた後すぐに歯磨きをすればいいんじゃないの?

と思っている人もいると思いますが、

 

すぐに磨いてしまうと逆に歯の表面を

削ってしまうことがあるので

あまり効果がありません。

 

 

なので酸っぱいものなど食べた後は

30分くらい時間を空けてから

磨くようにしましょう。

 

 

これだけでだいぶ酸蝕歯になる確立が低くなります。

 

皆さんも日頃から心がけてみてください。

 

 

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 埼玉県狭山市木馬歯科医院

 〒350-1305

 埼玉県狭山市入間川3-31-5イオン武蔵狭山3F
 TEL:04-2953-8422 

 FAX:04-2953-6353

 E-mail:tooth@mokubashika.com

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8020を目標に歯を残そう

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みなさんは「8020」という言葉を知っていますか?

「はちまるにいまる」と読みます。

 

 

これは日本歯科医師会が推進している

「自分の歯を80歳になるまで20本を目標

して残そう」という活動です。

 

 

もちろん20本あればいいというわけではなく

一番は親知らずを含まないで自分の歯が

28本残っているのが理想です。

 

 

しかし80歳で20本以上残っている

方の割合は4割未満です。

 

 

歯を失ってしまう原因の多くは

「虫歯」と思われている人がほとんど

だと思います。

 

 

しかしそれは間違いで一番は

歯周病」になります。

 

 

歯周病は自分で気づくことが難しく

気づいた時にはもう重度になっている

ことが多いので怖い病気です。

 

 

重度の方だと歯肉から膿がでてきたり

揺れて自然に抜けてしまうこともあります。

 

 

歯肉炎(歯肉が赤くはれている)の状態なら

歯石を取ったり歯ブラシをしっかりすると

治りますが歯周病はなかなか治りません。

 

 

なので木馬歯科では虫歯・歯周病にならないように

正しい歯ブラシの仕方を指導しています。

 

 

お口の中を赤く染めて磨き残しを

わかりやすくしどこが磨けていないかを

実際に見てチェックしていきます。

 

 

その個所をしっかり磨けると歯周病などに

なるリスクもかなりなくなります。

 

 

なので定期的に検査や歯石を取ることは、

 

虫歯・歯周病予防にも繋がるので

痛いときだけ歯医者に行くのではなく

定期健診へ行くことをオススメします。

 

 

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 埼玉県狭山市木馬歯科医院

 〒350-1305

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定期検診のはがきを送らせていただいています

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みなさんは定期的に歯医者へ行って

検査はクリーニングをしっかり

していますか?

 

 

木馬歯科では治療が終わった患者さんに

4ヶ月くらい間を空けて定期検診はがき

みなさんに送らせていただいています。

 

 

どうして定期検診が大切なのかを

今日はブログに書いていこうと思います。

 

 

初診時にカウンセリングで

患者さんに「理想のお口の状態」

について必ず聞いています。

 

 

すると「いい状態を保ちたい」

「入れ歯になりたくない」

「これ以上入れ歯を増やしたくない」

と患者さんは答えてくれます。

 

 

みなさんが答えてくれたことを

叶えるためには定期検診に行くことが

とても大切になってきます。

 

 

歯医者は虫歯になった時や

はれてしまった時などと

症状が出てから行くところと

思っている人が多くいると思います。

 

 

しかしそれは間違っているのです。

 

虫歯を治してもまたその部分が

かけてしまったり再発してしまう

ことがあります。

 

 

なのでみなさんには虫歯になる前に

正しい歯ブラシの仕方を身につけ

歯石をとったりクリーニングを

することによって虫歯になりにくくなるのです。

 

 

定期検診は虫歯や歯周病予防するために

きていただきたいのです。

 

 

その方に合わせたアドバイス

先生や衛生士さんがしっかり

教えてくれます。

 

 

少しでも歯を残したいと思っている人がいたら

この機会に歯医者へ行って定期検診を

受けてみてください。

 

 

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「八重歯がかわいい」は外国人にとってはおかしい

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若い人はみなさん八重歯がある人が

うらやましいとかかわいい

言う人が多くいます。

 

 

しかし、外国の方からしてみれば

「ドラキュラみたい」と思われていることを

みなさんはご存知ですか?

 

 

今は「白く綺麗な歯になりたい」と

言う方が増えてはきましたが

昔はかわいいという人多くいました。

 

 

八重歯は歯ブラシをするのが難しく

虫歯にもなりやすい歯です。

 

 

八重歯が痛くて抜いてしまう人も

いるのが現実です。

 

 

歯が綺麗な人は美意識も高い人だと

わたしは思います。

 

 

こどもの歯並びを気にしている親は

歯医者に行って矯正について聞いたり

始める人が多くいるでしょう。

 

 

アメリカの人は歯が綺麗な人が多いのですが

治療費がとても高いのに定期的に検診や

歯のクリーニングをする習慣が定着しているそうです。

 

 

日本では少しずつではありますが

定期健診へ行く人が増えてきていますが

アメリカに比べてしまうとまだまだです。

 

 

歯医者は虫歯を治すときだけ行くのではなく

虫歯にならないために定期的に検査と

クリーニングをするためにいくところと

みなさんに思ってほしいのです。

 

 

木馬歯科では治療が終わったみなさんに

4ヶ月から6ヶ月くらい間を空けて

定期健診に来ていただいています。

 

 

この機会に木馬歯科へお越し下さい。

詳しく検査やクリーニングをさせていただきます。

 

 

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健康の秘訣はご飯を自分の歯で食べること

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突然ですがあなたは今健康だと思いますか?

ご飯を自分の歯で

噛んだりずっと元気に過ごしたいですよね。

 

 

病気になってしまう人の多くは

口の中の状態がよくありません。

 

 

歯ブラシをして出血してしまうと

その部分から口の中の菌が体中にまわり

様々な病気になってしまうことがあります。

 

 

それを防ぐためにわたしが大切だと思うことは

歯茎や歯のケアです。

 

 

歯が揺れてきてしまったりすると

歯周病で歯が自然に抜けてしまう危険があります。

 

 

歯茎が腫れる原因は歯茎と歯の間から

ばい菌が入り腫れてしまいます。

 

 

このようなことを防ぐために

木馬歯科に通っていただいている患者さんには、

 

虫歯の治療が終わった後に赤くお口の中を染めて

磨き残しのチェックをしています。

 

 

しっかり磨けていれば赤く染まらないのですが

染まってしまったところ歯石や汚れが

たまりやすいので虫歯にもなりやすいのです。

 

 

患者さんにも見てもらい正しい歯ブラシの仕方を

マスターしていただいて磨き残しを10%以下を

木馬歯科では目指しています。

 

 

しっかり自分で磨けるようになると

歯ブラシで虫歯や病気、歯茎の腫れ、出血などを

防ぐことができます。

 

 

 もし自分で病気の予防したい方は

木馬歯科で歯ブラシの指導をしますので

お気軽にお電話ください。

 

 

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虫歯菌は赤ちゃんにはいない

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ある日木馬歯科へクリーニングに来た

患者さんが赤ちゃんの虫歯について

わたしに質問しました。

 

 

「わたしには赤ちゃんがいるんですけど、

 虫歯にならないようにするには

 どうしたらいいですか?」と。

 

 

わたしはまず虫歯菌がどういう

ものかを患者さんに説明しました。

 

 

産まれたての赤ちゃんの口の中には

虫歯菌は存在していません。

 

 

じゃあ虫歯菌はどこで感染する

のかというとお母さんやお父さんが

食べ物を冷ましたりする口移しです。

 

 

唾液を通して赤ちゃんの口の中に

虫歯菌が感染して虫歯ができてしまう

環境になります。

 

 

全部の虫歯菌をなくすことは

できませんが、

 

自分で虫歯菌をしっかりコントロールして

虫歯にならないようにすることはできます。

 

 

次に虫歯菌の種類について

説明をしていきます。

 

 

1つ目は「ミュースタンス菌」です。

 

この虫歯菌は主に唾液から感染

していききます。

 

 

口移しもそうですが

親が使った箸をそのまま赤ちゃんに

使ってしまうと感染してしまいます。

 

 

なので乳児期に感染しないように

注意したほうがいいとつたえました。

 

 

2つ目は「ラクトバチラス菌」です。

 

この虫歯菌は主に砂糖や炭水化物

乳酸菌飲料多く含まれています。

(カルピスやヤクルトなどです)

 

 

ミュースタンス菌と一緒に働くことで

虫歯を進行させてしまいます。

 

 

ミュースタンス菌がエナメル質を

溶かしてできた虫歯に

ラクトバチラス菌が入り、

 

虫歯を大きくしてしまうので

とても嫌な菌です。

 

 

虫歯菌はお口の中にいても

しっかりその菌に合わせた対処をすれば

虫歯にならなくてすみます。

 

 

またの機会に対処法の記事を

書いていこうと思います。

 

 

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歯ぎしりの種類について

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みなさんは歯ぎしりにも種類

あることをご存知ですか?
 
 
今日はこのことについて
詳しく書いていこうと思います。
 
 
歯ぎしりには3種類あります。
 
1つ目は「グラインディング」という
一番歯ぎしりの中で多いタイプです。
 
 
左右にギリギリと強くこすり合わせて
音がでます。
 
 
なので周りの人にも気づかれやすいので
知らないうちに迷惑や不快な思いを
させてしまっているかもしれません。
 
 
2つ目は「クレンチング」
というタイプです。
 
 
これは上下の歯を強く噛みしめたり
精神的ストレスがあるときに
なりやすいタイプです。
 
 
グラインディングとは違って
ギリギリなど音がでにくいので
周りの人に気づかれにくいです。
 
 
噛みしめが強いと歯の付け根の
薄いエナメル質がかけてしまい
知覚過敏の原因にもなってしまいます。
 
 
3つ目は「タッピング」というタイプ
の歯ぎしりです。
 
 
これはクレンチングとは違って
上下の歯をカチカチと噛んで
音がでるタイプです。
 
 
今までの歯ぎしりとは違い
歯へのダメージが少ないのですが
周りの人をびっくりさせてしまいます。
 
 
歯ぎしりはだいたい寝ている間に
していることが多く、
 
無意識にしている場合が多いので
自分ではあまり気づきにくいものです。
 
 
木馬歯科へ歯ぎしりで来る
患者さんの多くの方は、
 
家族や友達に指摘されて来る人が
ほとんどです。
 
 
木馬歯科では歯ぎしりの
マウスピースを作成しているので
患者さんにオススメしています。
 
 
保険で作ることができるので
気になっている方は
お気軽に木馬歯科へお電話ください。
 

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